0€ Workshop
Mama am Limit
Ruhig bleiben, auch wenn die Wut hochkommt. Ohne Schuldgefühle. Ohne schlechtes Gewissen.
Dein Kind schreit. Du merkst, wie es in dir hochkocht. Du willst anders reagieren – ruhiger, bewusster, liebevoll – und trotzdem wirst du laut.
Wenn dein Alltag sich oft wie ein innerer Kampf anfühlt, dann bist du hier richtig.
Kostenfreier Live-Workshop
Freitag, 22.05.2026
von 11:30-13 Uhr
(inkl. Aufzeichnung)
Zwischen Erschöpfung und Wut
Ein verschüttetes Glas.
Ein lautes „Nein“.
Ein Streit zwischen den Kindern.
Und plötzlich spürst du die Wut in dir hochkommen. Du versuchst ruhig zu bleiben, aber innerlich ist alles laut. Abends sitzt du erschöpft da und denkst: Warum reagiere ich immer wieder so?
Viele Mamas denken, sie müssten sich einfach zusammenreißen. Mehr Geduld haben. Mehr „funktionieren“.
Aber es liegt nicht an deinem Willen.
Dein Körper reagiert in solchen Momenten einfach schneller, als dein Kopf. Alte Reaktionen springen an, bevor du überhaupt nachdenken kannst.
Und genau deshalb fühlt es sich so schwer an, da rauszukommen.
Erste Veränderung im Mama-Alltag
Stell dir vor: Du erkennst besser, wann deine Wut hochkommt, und verstehst, was gerade in dir passiert. Du nimmst deine Gefühle wahr und kannst kurz innehalten, um dich zu sammeln, bevor die Situation eskaliert.
Und endlich spürst du, dass sich etwas verändert und dein Mama-Alltag ruhiger wird. Nicht perfekt. Aber du bist mehr bei dir.
Im Workshop MAMA AM LIMIT zeige ich dir:
Warum du in solchen Momenten so schnell überfordert bist
Was wirklich hinter deiner Wut steckt
Wie du in stressigen Situationen wieder ruhiger werden kannst
Einen einfachen Impuls, den du direkt im Alltag anwenden kannst
Nicht nur Theorie.
Sondern erlebbar. Alltagsnah. Umsetzbar.
Du gehst raus mit Klarheit und einem ersten Werkzeug, das deinen Mama-Alltag spürbar erleichtert.
Deine Begleiterin auf dem Weg zu einer ruhigen, verbundenen Mutterschaft.
Hi, ich bin Linn!
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Alltag laut, überfordernd und zermürbend wird. Wenn Wutausbrüche oder Streit zwischen den Kindern ausreichen, um dich in alte Reaktionsmuster zu katapultieren – und du dich danach erschöpft und schuldig fühlst.
Auch ich habe diese Momente erlebt. Und in meiner Arbeit mit feinfühligen Mamas habe ich gesehen, wie viel sich verändert, wenn sie verstehen, was in ihnen passiert - statt nur zu versuchen, sich zusammenzureißen.
Im Workshop MAMA AM LIMIT zeige ich dir genau das: Warum deine Wut so schnell hochkommt, was dahinter steckt - und einen ersten einfachen Impuls, der dir im Alltag helfen kann, ruhiger zu reagieren.
Versteh, wie du ruhig bleibst,
auch wenn deine Wut hochkommt!
Mama am Limit
Im Workshop erfährst du
warum dein sensibles Nervensystem in Stressmomenten so stark reagiert
was wirklich hinter deiner Wut steckt
wie du in herausfordernden Situationen
ruhiger bleibst
einen einfachen Impuls, den du direkt im Alltag anwenden kannst
Live am Freitag, 22.05.2026
von 11:30-13 Uhr
(inkl. Aufzeichnung)
0€
Dieser Workshop ist für dich wenn du ....
…deine Kinder liebevoll begleiten willst, aber manchmal lauter wirst, als du möchtest
…dir wünschst, in stressigen Momenten ruhig zu bleiben – ohne dich ständig zusammenreißen zu müssen
…deine Wut verstehen willst, statt sie zu unterdrücken
…dir abends nicht mehr erschöpft denken möchtest: „Warum ist es so schwer?“
Hier bekommst du einen ersten Schritt, der dir zeigt:
Es kann leichter werden.
Vielleicht spürst du gerade:
So wie es ist, soll es nicht bleiben.
Du willst ruhiger bleiben.
Du willst deine Kinder liebevoll begleiten.
Und du willst dich selbst dabei nicht verlieren.
Dieser Workshop ist dein erster Schritt.
Ein Raum, in dem du verstehen darfst,
was in dir passiert und wie Veränderung möglich wird.
Melde dich jetzt kostenlos an und sei dabei!
MAMA AM LIMIT
Live am Freitag, 22.05.2026
von 11:30–13 Uhr
(inkl. Aufzeichnung)